Masáž shiatsu

Masáž Shiatsu je prastará léčebná metoda, která vychází z tradiční čínské medicíny. Termín shiatsu znamená v překladu tlak prsty. Shiatsu je kombinace masáže s prvky fyzioterapie a akupunktury, kdy se stimulují reflexní body a akupunkturní dráhy. Přikládáním dlaní terapeuta na „postižené“ zóny klientova těla se harmonizuje tok energie. Masáž shiatsu se provádí na speciální masážní podložce přes bavlněné oblečení za doprovodu příjemné relaxační hudby. Tato masáž se obejde bez masážních olejů a masážních emulzí.

Shiatsu se nezaměřuje pouze na svaly, ale hlavně na harmonizaci energii čchi, která proudí meridiány. Meridiány jsou energetické, akupunkturní dráhy. Harmonizace energie spočívá v odstranění energetických bloků a ve vyrovnání energetického potenciálů jednotlivých orgánů.

Účinky masáže shiatsu

Cílem masáže shiatsu je navození pocitu pohody a celkového stavu relaxace. Doporučuje se při bolestech kloubů, svalů a při velké psychické a tělesné zátěži. Terapeutické účinky shiatsu dále tkví v odstranění bolesti zad, hlavy a šíje, ve stimulaci imunitního a lymfatického systému. Zlepšuje detoxikaci organismu, zvyšuje soustředění a sebevědomí, urychluje rekonvalescenci po úrazových stavech a dlouhých nemocích. Dokáže eliminovat premenstruační bolesti a napětí v oblasti kříže.

Shiatsu má pozitivní dopad na psychiku člověka při úzkostných, depresivních a stresových stavech. Uvolňuje stresové napětí a psychickou zátěž. Kontraindikací pro masáž shiatsu jsou infekční, nádorová a akutní onemocnění, těžké psychické poruchy a rizikové těhotenství.