Anticelulitidní masáž
Anticelulitidní masáž je jednou z velmi účinných metod a to jak v prevenci, tak již v samotném boji proti pomerančové kůži. Anticelulitidní masáž se nejčastěji provádí na hýždích a dolních končetinách, rozpouští tukové buňky a stimuluje tukové struktury. Má také velmi příznivý vliv na podkožní metabolismus. Je vhodné využívat masážní olej s pomerančových olejem.
Anticelulitidní masáž s ozonovým zábalem
Anticelulitidovou nebo-li liftingovou masáž využívají především ženy a to hlavně před letními měsíci, kdy formují postavu do plavek. Občas se však najdou i mužští příznivci. V této masáži totiž nejde jen o boj se samotnou celulitidou, které se chceme zbavit, ale i k napomáhání odstranění pocitu těžkých nohou, při problémech s jemnými žilkami, k vypínání pokožky, zbavení těla toxických látek a při formování postavu. Celulitida vzniká na základě nesprávné činnosti lymfatického systému a krevního oběhu. V této době jí přispívá i nezdravý životní styl (obezita, málo pohybu, alkohol, kouření, nedostatek tekutin a stres), kdy dochází k častým poruchám metabolismu a tím k vyššímu ukládání toxinů v těle. S tzv. pomerančovou kůží se nemusejí setkat jen obézní ženy, ale klidně i hubené sportovkyně. Celulitida totiž může mít i genetické predispozice. V čínské medicíně se dokonce hovoří o tom, že celulitida vzniká na základě slabé
sleziny. Anticelulitidová masáž je tlaková masáž, při které se působí kompresními hmaty na podkožní tuk tak, aby se co nevíce rozrušily tukové buňky a došlo k jejich lepšímu vstřebávání. Působením masáže na hluboké svalové struktury a tukové tkáně, dochází k urychlení metabolismu a zvýšení krevního oběhu, což vede k rychlejšímu a účinnějšímu odplavování toxických látek z buněk a mezibuněčných prostor ven z těla. Anticelulitidová masáže se provádí na stehnech a hýždích, což jsou nejčastější problémové partie, kde se celulitida objevuje. K zvýšení účinků masáže se používají speciální oleje, které mají citrusové složení a napomáhají tak
lymfatickému systému k lepší cirkulaci. Tyto kvalitní přírodní masážní oleje ovlivňují stav pokožky, co se týče viditelných žilek a její pružnosti. Důkladná masážní olejem cosiMed napomáhá k lepší relaxaci a regeneraci. Součástí celé masáže může být i ozonový zábal. Ozon se do pokožky nejdříve jemně vmasíruje, poté se ještě nanese na postižené partie a nakonec se pomocí fólie vytvoří kompresní zábal, který zahrnuje stehna, hýždě a břicho. Ozon působí na organismus člověka stimulačním účinkem, tudíž se dá použít při potlačení nebo prevenci celulitidy, kožních erozí a vypínání pokožky. Díky zábalu, který se z ozonu vytvoří, stoupne tlak a filtrace z kožních kapilár se sníží. Tento proces je vhodný i proti striím. Poslední a neméně důležitou součástí celého procesu je zlepšení životosprávy, dodržení pitného režimu, dostatek pohybu a při koupeli si sprchovat nohy střídavě studenou a teplou vodou.